แอปฟรีสำหรับ Android โดย SSA Studio.
การสำรวจในการนอนหลับและผ่อนคลายรวมถึงการสำรวจแนะนำสำหรับผู้เริ่มต้นที่ต้องการพัฒนาความตั้งใจและทักษะการสำรวจในใจ และสำหรับผู้ที่มีปัญหานอนหลับ ความวิตกกังวล ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการสำรวจในใจและการตั้งใจในชีวิตประจำวัน
หลักสูตรประกอบด้วยการฝึกฝนต่างๆ แต่ละอย่างมีวัตถุประสงค์เฉพาะของตน คุณจะพบการฝึกฝนเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย ลดความเครียด ปรับปรุงความ Concentration และลดความวิตกกังวลและปัญหานอนหลับ
การสำรวจในการนอนหลับและผ่อนคลายเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาทักษะการสำรวจในใจ เนื่องจากมันช่วยให้พวกเขาพัฒนาคุณสมบัติของผู้สำรวจที่ดี แอปนี้ยังรวมเทคนิคและการฝึกฝนการสำรวจในใจต่างๆ มันเหมาะสำหรับทุกคนและสามารถใช้ได้ทั้งที่บ้านหรือในกลุ่ม
